やっぱり日焼けして色黒の方が強そうに見えるけど、長い目で見ると健康によくない。
そんなわけでこの時期にロードバイク乗ると日焼けします。間違いなく。
気づいた時は手遅れだから、早めにケアするんだよ。
たった2時間じゃない
この時期の紫外線は非常に強い。たった2時間だからいいか。
甘い。
たった2時間でこうなります。
おっさんの足ですみません。
ただ、2時間でこのぐらい日焼けするのでお気をつけください。
ちなみに、今年初めてレッグウォーマーなしで走ったらこうなりました。腕の方は、ガーミンの活動量計を付けた結果です。
毎年夏は腕時計してないけど、してるような日焼けしてますね。
そんな過酷な使い方を紹介した「ガーミンリストバンド型心拍計vivosmartJHR+の1年の使用感を語る」という記事はこちらです。
とりあえず、日焼け止め塗ればいいんだけど日焼け止めのここが苦手。
- ベタベタする
- 甘いような不思議な匂い
- 洗顔しっかりしないと落ちない
奥さんの日焼け止めを借りようかな。使いすぎると怒られる。
まとめ
この時期の日差しは非常に強い。たった2時間でも油断はダメ。
出かけるなら
- 日焼け止め塗る
- 夏用の長袖を着る
このどちらか必須ですな。それかローラー台に乗る。
せっかく、自粛も終わったんだから3密避けて、太陽の下を走りたいんです。
それが、全ローディの願いです。
日焼けしすぎると火傷のようになり、服が擦れるだけで痛くなる体質だけどね。
では また シーユー
