年別アーカイブ：2020年

ケガをしたと自覚があったらおとなしくしておくのが吉 今年で3回目の骨折 少し甘く見てましたね やはり、ケガをしている自覚があったら運動は控えましょう こういった疑問に答えます ✔ 本記事 ...

何回気をつけろと言ったら分かるのかと 今年に入って3度目の骨折です。また、自転車乗れません。 こういった疑問に答えます ✔ 本記事のテーマ 骨折したくなかったらMTB乗るときはプロテクタ ...

心拍計を貼れるようになると締め付けから解放される 心拍ベルトの締め付けがイヤでAIRFITの心拍センサーを貼り付けることにした記事はこちら 締め付けをなくす極めつけの方法を見つけたのでそれを紹介する ...

PCモニターの壁掛けは狭い部屋の救世主 会社では、ずっと24インチのモニターにノートPCの画面を写して作業してます でも、在宅では自宅のPCで作業 大きさは15インチぐらいなのでそこそこだけど、24イ ...

生粋のローディにとって、ランニングとは何か？ 走るのって辛いくせに、全然進まない。1時間で10キロしか進まない。（そもそもそんなに走れない） だから、ランニングをしなかった。 でも、よく考えたら、ラン ...

やりたいけどやれない　時間がない　そんなの言い訳だって？ 言い訳だっていいじゃない　人間だもの 他人のストラバ見てると、100km乗っただの　レース出ただの　ゆるポタしただの うらやましいと思うこと多 ...

24時間つけっぱなしのリストバンド型心拍計のベルトは切れやすい？ 24時間肌身離さずつけていたら、ベルトの痛みは早まる なので　切れても当然 というわけで、私のガーミン製のvivosmartJ HR+ ...

心拍センサーも使い続けると反応が鈍くなる　そんなときの対策方法とは 走り始めて数分は心拍が0　もしくは　80安定です そんなことはたまにある 状況がひどくなると　心拍がいきなり200を超えだす こうな ...

夏は水で顔洗ったら快感なのに、冬になると指先に水つけて目だけ洗うのなんでだろう 心拍ベルトを付けた時の冷たさって心臓に悪い。これから心臓の動きを測定するためのセンサーをつけるのに。 そんな、心拍ベルト ...

ベルト型の心拍センサーがずれた時はどうやって直せばいいのか？ 付けた時は、しっかり締め付けていたベルトがライド中にずれ落ちてくる しばらくは、心拍数も測定できていたけど ついには測定停止。心拍計ベルト ...