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心拍計を胸の間に貼る

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心拍センサーを縦に貼ると締め付けから解放されるからおススメ

2020/10/8  

心拍計を貼れるようになると締め付けから解放される 心拍ベルトの締め付けがイヤでAIRFITの心拍センサーを貼り付けることにした記事はこちら 締め付けをなくす極めつけの方法を見つけたのでそれを紹介する ...

ランニングは最高の気分転換

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ロードバイク乗るよりランニングの方があっさり気分転嫁できる

2020/9/30  

生粋のローディにとって、ランニングとは何か? 走るのって辛いくせに、全然進まない。1時間で10キロしか進まない。(そもそもそんなに走れない) だから、ランニングをしなかった。 でも、よく考えたら、ラン ...

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子持ちのロードバイク乗りなんて乗れないのがデフォ

2020/9/29  

やりたいけどやれない 時間がない そんなの言い訳だって? 言い訳だっていいじゃない 人間だもの 他人のストラバ見てると、100km乗っただの レース出ただの ゆるポタしただの うらやましいと思うこと多 ...

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心拍センサーの反応がなくて困ったときの対策方法

2020/9/16  

心拍センサーも使い続けると反応が鈍くなる そんなときの対策方法とは 走り始めて数分は心拍が0 もしくは 80安定です そんなことはたまにある 状況がひどくなると 心拍がいきなり200を超えだす こうな ...

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心拍ベルトを付けた時の冷たさを解消する方法

2020/9/16  

夏は水で顔洗ったら快感なのに、冬になると指先に水つけて目だけ洗うのなんでだろう 心拍ベルトを付けた時の冷たさって心臓に悪い。これから心臓の動きを測定するためのセンサーをつけるのに。 そんな、心拍ベルト ...

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心拍ベルトがライド中にズレるけど、ズレない方法とは

2020/9/15  

ベルト型の心拍センサーがずれた時はどうやって直せばいいのか? 付けた時は、しっかり締め付けていたベルトがライド中にずれ落ちてくる しばらくは、心拍数も測定できていたけど ついには測定停止。心拍計ベルト ...

骨折から2か月

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骨折で2か月もロードに乗らない人の末路

2020/9/9  

ひざのお皿(膝蓋骨)を骨折し早2か月以上 ようやく、お医者様から骨がくっついたね OK との判断をいただきました 結論 ヒザのお皿を骨折したら 回復に2か月はかかる   骨を折るとはそういう ...

ヒザの皿骨折

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ヒザの皿を骨折した後でも歩けるのか?【実体験を語る】

2020/7/7  

素人判断はよくない。なぜ、プロにお金を払うのかをよく考えた。 2週間前のMTBの練習中に転んで、ずっと痛かったヒザ。打撲にしては2週間ずっと痛いのはおかしい。 そう思って病院行ったら ヒザのお皿が割れ ...

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ペイペイチャージでマイナポイント申し込んだ

2020/7/2  

マイナポータルのうさぎはなんかクセになる顔してる 自転車まったく関係ない話です。 ただ、やらないと5000円損するのでやった方がいいよねって話です。   マイナンバーカード持っててよかった ...

ズイフトやめたらローラー台乗らない

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ズイフトやめたらそもそも自転車乗らなくなった

2020/6/29  

ズイフトやめたらマジ自転車乗らなくなった ズイフトやめる=ローラ台やめるなので、平日自転車乗らない。土日雨だと乗らない。 ひと月に数回しか乗らない ただ、不思議と焦りはない というのも、ガチのレース指 ...

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