海沿いの道

日記

ロングライドで気づく幸せ【それは何気ないこと】

2020/7/23  

ビンディングシューズをはいた後に忘れ物に気づく そんなことはよくある だから焦る必要はない むしろ忘れなくてよかった 気づいたことをほめながらサドルにまたがる チェーンロック忘れた   &n ...

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日記

理想のロングライド【始まりはいつも突然】

2020/7/22  

寒くもなく暑くもない 目覚まし時計をセットした5分前に目が覚める 昨日、10時前に眠った効果なのか、ただ、はやる気持ちが抑えられないだけなのか いずれにしろ、ロードバイクに乗るには最高の気分での起床だ ...

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日記

ヒザのお皿を割ると足が細くなるという副作用

2020/7/17  

足が細い方がいいなんて、1ミリも思ってないけど細くなる。人生はずっとないものねだりの繰り返し ヒザのお皿を骨折して早一か月。まだ、階段の上り下りは少し痛いけど、大体普通に歩けるようになってきたと思って ...

掃除した後のチェーン

メンテナンス

30分でクランクを外してBB周りの掃除をしてもとに戻す

2020/7/17  

自転車に乗れないときは掃除するって偉い人が決めました。 パパっとクランクを外してチェーン、クランクBB周りを掃除してみる。 クランクを外すのは実はとても簡単。なので、時間があるときに掃除をしてみるのみ ...

クランク外しの工具

自転車グッズ

クランク周りを掃除するためのクランク外し専用工具【外すには必須】

2020/7/13  

使い道が一つしかない道具ほど、それがないとどうしようもないほど重要 ナンバーワンじゃないけど、完全にオンリーワンな工具   シマノクランク用のクランク外し工具   ✔ ...

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日記

雨で自転車乗れないので在宅の時の写真載せる

2020/7/10  

雨が続きすぎて自転車の乗り方を忘れそうです。 ヒザのお皿が割れてるので、そもそも自転車乗れないんですが ヒザの皿を骨折した後でも歩けるのか?【実体験を語る】 休日に雨が続きすぎて、ケガしてなくても乗れ ...

ヒザの皿骨折

考え

ヒザの皿を骨折した後でも歩けるのか?【実体験を語る】

2020/7/7  

素人判断はよくない。なぜ、プロにお金を払うのかをよく考えた。 2週間前のMTBの練習中に転んで、ずっと痛かったヒザ。打撲にしては2週間ずっと痛いのはおかしい。 そう思って病院行ったら ヒザのお皿が割れ ...

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自転車グッズ

風呂敷をマイバッグとロードバイク用の肩掛けに

2020/7/4  

奥様に買い物頼まれると、いつもマイバッグ持ってない。 マイバッグって普段持たなかったけど、そろそろ持つべきと思い動き出した。 その結果がこれである   風呂敷   マイバッグならぬ ...

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考え

ペイペイチャージでマイナポイント申し込んだ

2020/7/2  

マイナポータルのうさぎはなんかクセになる顔してる 自転車まったく関係ない話です。 ただ、やらないと5000円損するのでやった方がいいよねって話です。   マイナンバーカード持っててよかった ...

ズイフトやめたらローラー台乗らない

考え

ズイフトやめたらそもそも自転車乗らなくなった

2020/6/29  

ズイフトやめたらマジ自転車乗らなくなった ズイフトやめる=ローラ台やめるなので、平日自転車乗らない。土日雨だと乗らない。 ひと月に数回しか乗らない ただ、不思議と焦りはない というのも、ガチのレース指 ...

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